BIEN GÉRER SON TEMPS

2 JOURS

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les principales causes de l’inefficacité dans la gestion du temps en entreprise.
• Identifier les habitudes de travail qui contribuent à la perte de temps.
• Apprendre des techniques de planification et de gestion efficaces pour améliorer l’utilisation du temps.
• Développer des compétences en gestion de projet et en résolution de problèmes pour mieux gérer les tâches et les priorités.
• Pratiquer les techniques apprises dans des situations professionnelles.

Participants

Prérequis

Aucun. Ouvert à tous niveaux.

Programme

Avant:

• Module « Gestion du stress » (50 minutes).

Pendant :

Jour 1 :

 Introduction à la gestion du temps en entreprise

• Présentation des objectifs de la formation
• Présentation des principales causes de l’inefficacité dans la gestion du temps en entreprise
• Discussion sur les habitudes de travail qui contribuent à la perte de temps

Techniques de planification et de gestion efficaces

• Présentation des techniques de planification (Pareto, Eisenhower, etc.)
• Présentation des outils de gestion de tâches (To-Do list, calendrier, etc.)
• Exercice pratique pour utiliser ces techniques

Jour 2 :

Développer des compétences en gestion de projet et en résolution de problèmes

• Présentation des méthodes pour améliorer la gestion de projet
• Discussion sur les compétences en résolution de problèmes nécessaires pour mieux gérer les tâches et les priorités
• Exercice pratique pour identifier les compétences en résolution de problèmes

Pratiquer les techniques apprises dans des situations professionnelles

• Discussion sur les situations professionnelles qui peuvent causer du stress
• Exercice de groupe pour utiliser les techniques apprises dans des situations professionnelles
• Conclusion de la formation et plan d’action pour continuer à améliorer la gestion du stress en entreprise.

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Après :

• Visio retour d’expérience 2H avec le formateur (entre 15 et 30 jours après la formation)

Méthodes pédagogiques

• Modalités pédagogiques qui favorisent l’engagement, l’apprentissage et le transfert de compétences.
• Acquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l’expérimentation dans des situations issues du réel.
• Apprentissage participatif et collaboratif lors des moments synchrones.
• Formation favorisant l’engagement du participant et la mise en pratique dans son quotidien pour un meilleur ancrage des enseignements.

Durée

2 jours.

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